Kondition

Varför gör ett frågeformulär för gymmet?

Varför gör ett frågeformulär för gymmet?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gymnastikfrågeformulär kan hjälpa dig att nå dina fitnessmål.

Bildkälla / Photodisc / Getty Images

Frågeformulär för gymmet kan komma i många former, var och en samlar in specifika typer av information. När du går genom dörren till ett gym för första gången kommer du sannolikt att få en eller flera blanketter som du behöver fylla i innan anläggningen gör att du kan arbeta där ute. Även om mycket av informationen kommer att användas av gymmet för marknadsföringsändamål, kommer ett bra frågeformulär också att säkerställa att du är frisk nog för träning, och de mest effektiva kan till och med bidra till att göra dina träningspass bättre.

Det minsta du kan komma undan

Om du checkar ut ett gym med en gratis vecka eller annan typ av testmedlemskap, bör du förvänta dig att fylla i ett frågeformulär som ger företaget all din kontakt- och demografisk information. Fitnesscentret kommer att göra sitt bästa för att behålla dig som medlem och de vill veta så mycket om dig som möjligt för att göra det. Det är troligt att du kommer att behöva läsa och underteckna en standardskyddsklausul eller ansvarsfrihet innan du får använda anläggningen. Detta är standardbranschomfattande och krävs ofta av anläggningens försäkringsgarant.

Skydda dig själv med ett grundläggande hälsofrågeformulär

Ett bra gym går ett steg längre och ber dig fylla i en detaljerad fråga om hälsohistorik. Även om det kan vara tidskrävande att fylla i dessa formulär, är deras syfte att identifiera eventuella hälsorisker du kan ha. Av största oro är alla föregående tillstånd eller familjehistoria som indikerar en förhöjd risk för en hjärthändelse, men det bör också fråga om tidigare eller nuvarande muskuloskeletala skador som du har som du kan behöva tillgodose. Det är viktigt att du fyller i detta frågeformulär på ett ärligt sätt, så att gymnastikpersonalen kan erbjuda rekommendationer om träningsändringar eller säker programutveckling som kan hålla dig frisk.

Få bättre resultat med ett målspecifikt frågeformulär

Om du väljer att arbeta med en personlig tränare eller hälsotrainer mot ett specifikt mål, kan du dra stor nytta av att fylla i en eller flera enkäter relaterade till det målet. Oavsett om du vill gå ner i vikt, springa snabbare eller massa upp, kan du svara på en serie frågor relaterade till det specifika målet hjälpa både dig och din tränare att arbeta mer effektivt. Dessa frågeformulär bör samla in detaljerad information om ditt nuvarande tillstånd, tränings- och matvanor och bör hjälpa dig att formulera solida mål på kort och medellång sikt. Vissa kanske till och med tar upp de beteendemässiga aspekterna du kanske måste ta itu med för att ändra vanor och nå dina mål.

Att genomföra en undersökning kan göra ditt gym bättre

Medlemmarnas opinionsundersökningar samlas in av gym i ett försök att behålla medlemskapet och öka deras resultat, men de kan också gynna dig på ett stort sätt. Detta frågeformulär samlar lite grundläggande demografisk information, men huvudfokus kommer att ligga på hur du använder anläggningen och vad ditt nuvarande intryck är av personal, utrustning, tjänster och bekvämligheter. Detta är en lämplig möjlighet för dig att uttrycka dina åsikter om vilka klasser, tjänster, utrustning eller bekvämligheter du vill se ändrade eller tillagda. Om du inte deltar kan du inte klaga.